현대 사회에 접어들어 난임을 겪는 여성들이 많아지고 있습니다. 그런 여성들이게 시험관임신과 인공수정은 임신 가능성을 높이는 아주 중요한 의료 기술입니다. 하지만 두가지 방법의 차이점, 과정, 비용, 성공률을 제대로 이해하지 못하고 있다면 많은 어려움을 겪을 수도 있습니다. 또한, 임신 성공률을 높이기 위해서는 건강 관리와 생활 습관, 식단 조절도 필수적입니다. 이번 글에서는 시험관 아기 시술(IVF)과 인공수정(IUI)의 차이점과 과정, 그에 따른 비용, 그리고 성공률을 높이는 건강관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.
1. 시험관임신과 인공수정 차이
현대 의학에서 난임 치료 방법에는 여러 가지가 있지만, 가장 많이 사용되는 방법은 시험관 아기 시술(IVF) 과 인공수정(IUI) 입니다. 두 방법은 임신을 돕는 같은 보조생식술이지만, 방법과 적용 대상에 따라 시술 과정, 비용 등이 다릅니다.
1) 시험관 아기 시술(IVF)란?
시험관 아기 시술(체외수정, IVF)이란 난자를 체외에서 정자와 수정시킨 후 배아를 자궁에 이식하는 방법입니다. 그렇기 때문에 배란 유도제를 사용하여 난자 채취, 배아 배양 등 복잡한 과정을 거칩니다.
- 적합 대상:
- 나팔관이 막혀 있거나 손상된 여성
- 배란 장애가 있거나 원인 불명의 난임
- 남성 정자의 운동성이 부족한 경우
- 고령 임신을 원하는 여성
- 시술 과정:
- 배란 유도: 호르몬 주사를 통해 다수의 난자를 배란하도록 유도
- 난자 채취: 초음파를 통해 성숙한 난자를 채취
- 정자 준비 및 수정: 건강한 정자를 선택해 시험관에서 수정
- 배아 배양: 수정란을 3~5일 동안 배양하여 건강한 배아 선택
- 배아 이식: 건강한 배아를 자궁에 이식
- 착상 확인: 2주 후 임신 여부 검사
- 성공률:
- 연령에 따라 다르지만 평균적으로 30~40%
- 35세 이하: 40~50%
- 35~40세: 30~40%
- 40세 이상: 10~20%
- 비용:
- 한 사이클당 300~500만 원 (건강보험 적용 시 절반 이상 감면 가능)
- 2024년 기준, 만 44세 이하 여성은 최대 9회까지 건강보험 적용
시험과에 경우 여자의 최고의 난자, 남자의 최고의 정자를 외부에서 배양하여 착상시키는 방법으로 건강한 자녀가 태어날 확률이 높은 시술 입니다. 하지만 그만큼 힘들기도 한 시술방법이니 잘 생각해보시고 결정하시길 바랍니다.
2) 인공수정(IUI)란?
시험관은 난자와 정자를 둘다 외부에서 배양하였다면 인공수정이란 정자를 자궁 내에 직접 주입하여 수정 가능성을 높이는 방법입니다. 과정은 자연임신과 유사하지만, 정자를 자궁 안으로 바로 주입한다는 점에서 차이가 있고, 수정이 더 쉽게 일어나도록 합니다.
- 적합 대상:
- 배란이 정상적으로 이루어지는 여성
- 남성의 정자 운동성이 약한 경우
- 원인 불명의 난임 부부
- 시술 과정:
- 배란 유도: 배란 유도제를 복용하거나 자연 배란을 유도
- 정자 준비: 건강한 정자를 선별하여 농축
- 자궁 내 정자 주입: 배란일에 맞춰 정자를 자궁에 직접 주입
- 착상 확인: 2주 후 임신 여부 검사
- 성공률:
- 평균 10~15%
- 3~4회 반복 시 성공률 50%까지 증가 가능
- 비용:
- 한 사이클당 약 50~100만 원
- 건강보험 적용 가능 (2024년 기준, 최대 5회까지 지원)
시험관과 인공수정은 조금 차이가 있지만 각각의 장단점이 분명히 있으니 잘 고려하여 지금 자신에게 맞는 시술을 진행하는 것이 제일 좋습니다.
2. 건강관리 방법
시험관 아기 시술과 인공수정의 성공률은 여성과 남성의 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 차이가 날 수 있습니다. 성공 확률을 높이기 위해서 몇 가지 건강관리 방법을 소개해 드리겠습니다.
1) 영양 섭취 & 식단 관리
임신 성공률을 높이기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 필수적입니다.
- 엽산: 배아의 신경관 결손 예방 (시금치, 브로콜리, 달걀)
- 단백질: 난소 기능 강화 (닭가슴살, 두부, 연어)
- 항산화제: 난자의 질 향상 (블루베리, 녹차, 아보카도)
- 카페인 & 알코올 제한: 임신 확률 저하를 방지
2) 적정 체중 유지 & 운동
- 과체중 & 저체중 모두 임신에 악영향
- 적절한 유산소 운동(걷기, 요가, 수영) 으로 혈류 개선
- 고강도 운동은 피하기 (몸에 스트레스가 되어 배란에 악영향)
3) 스트레스 관리
- 난임 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미쳐 임신 성공률을 낮출 수 있음
- 명상, 취미 활동, 심리 상담 등을 활용하여 스트레스 완화
- 배란 기간 체크 후 너무 집착하기보다는 편안한 마음으로 임하기
4) 수면 패턴 조절
- 하루 7~8시간 숙면은 호르몬 균형 유지에 필수
- 밤늦게 자거나 불규칙한 생활은 배란 주기에 악영향
3. 팁
1) 병원 선택이 중요합니다.
- 난임 전문 병원의 성공률, 시술 경험, 의료진 평판 등을 꼼꼼히 비교하여 자신에게 맞는 좋은 병원을 선택하여야 합니다.
2) 보조생식술 보험 혜택 활용하여야 합니다.
- 건강보험 적용 대상이면 시험관 아기 시술 & 인공수정 비용을 절반 가까이 절감 가능합니다.
3) 배우자와 충분한 대화와 협력이 필요합니다.
- 난임 치료는 부부가 함께하는 과정이기 때문에 충분한 대화후 결정 하셔야 합니다.
- 배우자의 정서적 지지와 이해가 심리적 안정과 성공률에 큰 영향을 줄수 있습니다.
4) 한 번 실패해도 포기하지 마세요.
- 시험관 시술은 한 번에 성공하기 어려울 수도 있으니 충분히 시간을 가지고 여유롭게 임하세요.
- 보통 3,4차례 시도하면 누적 성공률이 70~80%까지도 올라갑니다.
준비된 시도가 성공 확률을 높인다.
시험관 아기 시술과 인공수정은 난임 부부들에게 희망이 될 수 있는 아주 좋은 방법입니다. 하지만 한 번에 성공하지 못할 수도 있기 때문에 꾸준한 노력과 건강 관리가 필요합니다. 한번에 성공하지 못한다고 스트레스 받으면 더 못할 가능성이 높아지기 때문에 여유를 가지고 천천히 시술에 임하시면 좋은 결과가 있을 겁니다. 올바른 정보와 철저한 준비로 임신 성공 확률을 높이는 것이 중요합니다.모두 건강하고 안전하게 출산하세요.